Epreuves
8Km
Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 10h00
A partir de 16 ans
Distance : 8 km
PPS, certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Observations
Une boucle de 8 km mêlant route et forêt.
Un circuit facile avec moins de 140 m de D+.
Retrait des dossards
Le samedi 05 oct.de 14 et 18 h au magasin DECATHLON de l’ Isle-Adam, le dimanche 6 oct. sur place à partir de 7h15
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16Km
Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 9h30
A partir de 18 ans
Distance : 16 km
PPS, certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Observations
Une boucle de 16 km, parcourant la forêt.
Un circuit plus technique avec de nombreux singles et 300m de D+.
Retrait des dossards
Le samedi 05 oct.de 14 et 18 h au magasin DECATHLON de l’ Isle-Adam, le dimanche 6 oct. sur place à partir de 7h15
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30Km
Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 9h00
A partir de 18 ans
Distance : 30 km
PPS, certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Observations
Une boucle de 30 km, traversant la forêt.
Un circuit technique, avec de nombreux singles et avec 450m de D+.
Retrait des dossards
Le samedi 05 oct.de 14 et 18 h au magasin DECATHLON de l’ Isle-Adam, le dimanche 6 oct. sur place à partir de 7h15
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Marche Nordique 8Km
Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 10h10
A partir de 16 ans
Distance : 8 km
PPS, certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Observations
Une boucle de 8 km mêlant route et forêt.
Un circuit facile avec moins de 140 m de D+.
Retrait des dossards
Le samedi 05 oct.de 14 et 18 h au magasin DECATHLON de l’ Isle-Adam, le dimanche 6 oct. sur place à partir de 7h15
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Marche Nordique 16Km
Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 9h10
A partir de 18 ans
Distance : 16 km
PPS, certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Observations
Une boucle de 16 km, parcourant la forêt.
Un circuit plus technique avec de nombreux singles et 300m de D+.
Retrait des dossards
Le samedi 05 oct.de 14 et 18 h au magasin DECATHLON de l’ Isle-Adam, le dimanche 6 oct. sur place à partir de 7h15
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